• ini dia alasannya kita harus menjaga gusi gigi kita
• By : Admin
• On Date : 25 Jul 2023

ini dia alasannya kita harus menjaga gusi gigi kita

Gusi gigi merupakan bagian penting dalam kesehatan mulut dan gigi secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa fakta mengapa gusi gigi harus dijaga dengan baik:

1. Mencegah Penyakit Gusi: Gusi yang sehat membentuk perisai alami yang melindungi gigi dari bakteri dan infeksi. Jika kebersihan mulut kurang, bakteri dapat menumpuk dan membentuk plak di sekitar gusi, menyebabkan penyakit gusi seperti gingivitis (radang gusi) dan periodontitis (penyakit gusi yang lebih parah).

2. Menghindari Penyusutan Gusi (Recesi Gusi): Gusi yang tidak sehat atau sering terkena tekanan berlebih dapat mengalami penyusutan, sehingga akar gigi terbuka dan lebih rentan terhadap kerusakan.

3. Mempertahankan Gigi Tetap Koko: Gusi yang sehat membantu menjaga gigi tetap kokoh dengan mengikat gigi ke tulang rahang. Jika penyakit gusi terjadi dan tidak diobati, struktur penyangga gigi bisa terganggu, yang pada akhirnya dapat menyebabkan gigi menjadi goyang atau tanggal.

4. Mengurangi Risiko Penyakit Sistemik: Penyakit gusi yang parah telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit sistemik, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan masalah kehamilan. Peradangan kronis yang disebabkan oleh penyakit gusi dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan dampak negatif pada kesehatan umum.

5. Meningkatkan Kesejahteraan Umum: Kondisi gusi yang baik memberikan kenyamanan saat mengunyah dan berbicara, serta berkontribusi pada penampilan wajah yang sehat dan estetis.

6. Pencegahan Masalah Penyakit Gigi: Perawatan gusi yang baik dapat membantu mencegah masalah gigi seperti karies (lubang gigi) dan abses gigi. Gusi yang sehat juga meminimalkan risiko infeksi gigi dan nyeri akibat masalah gigi.

7. Menjaga Nafas Segar: Gusi yang sehat membantu mengurangi jumlah bakteri yang menyebabkan bau mulut tidak sedap.

Cara Menjaga Kesehatan Gusi:

- Sikat Gigi dengan Benar: Sikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari, gunakan sikat gigi yang lembut, dan pastikan membersihkan gusi dengan lembut.

- Gunakan Benang Gigi: Gunakan benang gigi setiap hari untuk membersihkan sela-sela gigi dan menghilangkan plak yang sulit dijangkau sikat gigi.

- Periksakan Gigi Secara Teratur: Rutin periksakan gigi ke dokter gigi setidaknya setiap enam bulan sekali, atau sesuai dengan anjuran dokter gigi, untuk mendeteksi masalah gusi sedini mungkin.

- Hindari Kebiasaan Merokok: Merokok dapat menyebabkan masalah serius pada gusi dan menyebabkan penyakit periodontal.

- Konsumsi Makanan Sehat: Makan makanan yang sehat, kaya akan vitamin dan mineral, serta menghindari makanan manis dan lengket yang bisa meningkatkan risiko kerusakan gigi.

- Hindari Konsumsi Alkohol Berlebihan: Alkohol berlebihan dapat merusak gusi dan menyebabkan iritasi.

Mengutip pepatah lama yang mengatakan, "Mulut adalah jendela tubuh." Menjaga kesehatan gusi sangat penting untuk menjaga kesehatan umum dan mencegah berbagai masalah mulut dan gigi yang serius.